Outlookのアドレス帳とかメールのデータはどこにあるのでしょうか？

Outlook98以降の場合は以下のフォルダー下にあります。
　C:\Windows\Application Data\Microsoft　
時々バックアップしたり、エクスポートして保存しておくと安心です｡ 特にバージョンを変更したり、ハードディスクをいじる場合は他のメディアにコピー しておきましょう。

　 メールデータは、拡張子ｍｂｘのファイルにまとめられています。ダブルクリックして 開くことはできないので、直接編集はできません。

　 メールデータは、１件１件のファイルにおさまっているのでなく、データベースとして １つのファイルに納められます。
削除データは表示されなくなるだけで、データベースの中には残っています。
[ファイル]メニューの[フォルダ]の中にある「コンパクト」というメニューでこまめに ファイルサイズを小さくしておきましょう。

　他のPCにアドレス帳を移したい時には、アドレス帳をアウトルックからエクスポート して、CSV形式で移すことができます｡
[ファイル]メニュー の [エクスポート] 、 [アドレス帳(A)]　をクリックします。
次に、「テキストファイル（CSV)」を選択して[エクスポート(E)]ボタンをクリックします。

　⇒　OE2000のメールデータ