Subject : 調味料に含まれる塩分量
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調味料に含まれる塩分量
● 塩分量
食品名
量
塩分量
ソース
大さじ1杯(16g)
1.3g
しょうゆ
大さじ1杯(18g)
2.6g
減塩しょうゆ
大さじ1杯(18g)
1.3g
みそ
大さじ1杯(15g)
1.9g
コンソメ
大さじ1杯(15g)
6.5g
トマトケチャップ
大さじ1杯(18g)
0.6g
フレンチドレッシング
大さじ1杯(15g)
0.5g
マヨネーズ
大さじ1杯(14g)
0.3g
カレールウ
1人分(20g)
2.1g
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