Subject   : αリポ酸(アルファリポ酸)

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 αリポ酸(アルファリポ酸)
リポ酸(アルファリポ酸)は、活性酸素を除去する非常に強力な酵母で、究極の抗酸化ビタミンとも呼ばれている。さらに強い抗酸化物としてだけではなく、ビタミンC、ビタミンE、グルタチオン、コエンザイムQ10など、他の抗酸化物を体内でリサイクルさせる働きもある。ジャガイモやほうれん草、ブロッコリー、トマト、ニンジンなどの野菜やレバーなどの肉類に含まれている

◆ αリポ酸の効果があると思われるもの
活性酸素を除去
◆ αリポ酸が含まれる食品例
ジャガイモ、ほうれん草、ブロッコリー、トマト、ニンジン、レバー

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