リモネン

柑橘類の皮に含まれているオレンジオイルの主成分

細胞を保護する酵素を活性化し、抗菌作用を発揮する。胃腸の機能を活発にする。
・オレンジオイルともいわれ、洗浄・浄化作用があり、特に油汚れを落とす効果が高く、
　「オレンジクリーナー」　などとして、掃除用洗剤に配合されています
・スチロールを溶かす性質があり、発泡スチロールの処理に利用されています（環境にやさしい）

　＜食品として＞
・中性脂肪などの蓄積を抑制し、血液中のコレステロールを減らす働きがあります
　オレンジの皮など捨てないで、マーマレードに利用してみてはいかがでしょうか？

　＜アロマテラピー＞
・グレープフルーツやオレンジのエッセンシャルオイル（精油）は、リモネンから作られています
　※柑橘類の精油は直射日光を浴びるとシミになるおそれがあるので、要注意！！

◆　リモネンが含まれる食品例

オレンジなど柑橘類、セロリ、ウイキョウ