| 健康茶 | 効用 |
|---|---|
| あまちゃづる茶 | 滋養強壮、神経痛や肩こり、不眠症：サポニンは気を鎮める作用 |
| イカリソウ（全草） | 強壮・強精薬・疲労回復 |
| イチイ（あららぎ） | 利尿・通経薬・糖尿病 |
| イチヤク草 | 脚気やむくみの利尿・リュウマチによる関節痛・慢性関節リュウマチ |
| イチョウ茶 | 滋養強壮 |
| 田舎培じ麦 | 滋養強壮 |
| イブキジャコウソウ（全草） | 咳止め、発汗・風邪薬 |
| うつぼ草（カゴ草） | 利尿剤・膀胱炎・腎臓病・消炎剤・口内炎 |
| ウーロン茶 | 利尿、脂肪分解 肥満・肌荒れ・胃腸障害・便秘 |
| おおばこ | 利尿、咳止め、解熱剤 |
| 柿の葉 | 高血圧、各種内出血、潰瘍の出血 |
| かきどおし | 虚弱体質・糖尿病・腎臓病・結石 |
| カタクリ（鱗茎） | 滋養強壮、消化不良（食用） |
| カノコソウ（根・根茎） | 鎮痛・鎮静剤、精神安定剤 |
| かりん（果実） | 咳止め、疲労回復 |
| 甘草 | 解毒 |
| キハダ（樹皮） | 健胃・整腸薬 |
| ギムネマ茶 | 利尿、便秘 |
| キャッツクロー | 免疫力を高めたり、血圧の上昇を抑える、抗炎症作用 |
| グァバ茶 | 酸性体質をアルカリ体質に変える |
| 熊笹 | 健胃作用、細胞膜を強化して免疫力を高める |
| クミスクチン | 「猫のひげ」カリウムが多い。ダイエット |
| ゲンノショウコ （全草） | 下痢止め・健胃整腸剤（煎用）、浴湯用・茶 |
| コオニユリ（鱗茎） | 咳止め、解熱、利尿薬 |
| センブリ（全草） | 苦味健胃薬、消化不良 |
| 月見草 | 便秘 |
| どくだみ（重薬） | 痔、高血圧症、便秘、たむし、陰部のただれ、はれもの、感冒、梅毒、淋疾、腰痛、蓄膿症、冷え性、帯下（こしけ） |
| 杜中茶 | 利尿、高血圧、強壮、鎮痛 |
| トモエソウ（全草） | 腫れ物・止血薬（煎用・外用） |
| 培じはぶ草茶 | 利尿、便秘、健胃作用 |
| 裸麦茶 | 滋養強壮 |
| なんばん毛（とうもろこし) | 利尿・腎臓機能改善・むくみ・黄疸・肝炎・胆嚢炎・胆結石・糖尿病・高血圧症 |
| はとむぎ | いぼ、滋養強壮、筋肉のこり、リュウマチ、神経痛、帯下、月経痛、肌荒れ |
| ハブ茶 | 神経痛、リュウマチ、健胃整腸、強壮、蕁麻疹 |
| ひきわり玄米 | 滋養強壮 |
| ひきわりはと麦 | イボ、肌荒れ |
| プアール茶 | 利尿、脂肪分解 肥満・肌荒れ・胃腸障害・便秘 |
| まめ茶 | 滋養強壮 |
| 羅布麻茶 らふま茶 | 血圧降下作用、精神安定作用や免疫力を高める作用 （別名ヤンロン茶、有効成分は、フラボノイドであるイソクエルシトリンとハイペロサイド。紅（紅麻）のみ有効） |
| ヨモギ（葉） | 貧血・下痢、もぐさの原料 |
| りんどう（根・根茎） | 苦味健胃薬、腹痛 |
| ルイボスティー | 利尿、新陳代謝 |