カフェイン

カフェインは、茶葉、コーヒー豆、コーラ豆などに含まれる苦味を持った成分です。

脳や筋肉を刺激して、興奮状態を引き起こしたり、利尿作用もあります。強心剤としても利用されることがあります。 これにより脂肪が優先的にエネルギー源として利用されることになります。

◆　カフェインの作用

　　◎肥満抑制に有効。
　　◎眠気を取り集中力を高めます。（覚醒作用）
　　◎生活習慣病の予防や改善。
　　◎解熱鎮痛効果。