熱中症の症状　

　熱中症の代表的な初期症状として、めまい（目眩、眩暈）や立ちくらみ、一時的な失神があります。 他にも、筋肉のけいれん、体のだるさや吐き気など様々な症状が現れます。

　●　めまいや顔のほてり

　めまいや立ちくらみ、顔がほてるなどの症状が出たら、熱中症のサインです。 一時的に意識が遠のいたり、腹痛などの症状が出る場合もあります。一時的な失神は、熱失神とも呼ばれ、炎天下や暑い室内での長時間労働やスポーツなどにより体内に熱がこもり、脳への血流が減ることと、脳そのものの温度が上昇することで引き起こされます。

　●　筋肉痛や筋肉のけいれん

　「こむら返り」と呼ばれる、手足の筋肉がつるなどの症状が出る場合があります。 筋肉がピクピクとけいれんしたり、硬くなったりこともあります。手足のしびれを感じたり、筋肉が硬くなったり（筋肉の硬直）、痛みを伴ったり、筋肉痛の症状が見られたりすることもあります。全身のけいれんとは異なり、部分的に生じるのが特徴です。 また通常は意識もはっきりしています。熱中症といっても、熱けいれんのような初期症状の段階では、必ず高体温になるわけではないことも知っておきましょう。

　●　体のだるさや吐き気

　体がぐったりし、力が入らない。吐き気やおう吐、頭痛などを伴う場合もあります。熱中症の中等症（意識障害がある場合には病院への搬送を必要とする）の症状の中には、頭痛や吐き気があります。

　●　汗のかきかたがおかしい

　ふいてもふいても汗がでる、もしくはまったく汗をかいていないなど、汗のかきかたに異常がある場合には、熱中症にかかっている危険性があります。

　●　体温が高い、皮ふの異常

　体温が高くて皮ふを触るととても熱い、皮ふが赤く乾いているなどの症状も熱中症のサインです。

　●　呼びかけに反応しない、まっすぐ歩けない

　声をかけても反応しなかったり、おかしな返答をしたりする。 または、体がガクガクとひきつけを起こす、まっすぐ歩けないなどの異常があるときは、重度の熱中症にかかっています。 すぐ医療機関を受診しましょう。

　●　水分補給ができない

　自分で上手に水分補給ができない場合は大変危険な状態です。この場合は、むりやり水分を口から飲ませることはやめましょう。すぐ医療機関を受診しましょう。

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