ニコチアナミン

ニコチアナミンは、明日葉やモロヘイヤなどセリ科の野菜に多く含まれます。

本能性高血圧症の原因を抑制するので、血圧を下げる作用があります。 炒め物やスープなどで加熱したものを摂取すると効果的です。

◆　ニコチアナミンの作用

　　◎血圧を下げる。

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