ウイルスに感染する例としてメールを不用意に開いてしまった事が圧倒的に 多いです｡　特に「知っている人からのメールだったから」とか、「興味 あるタイトル（件名）だったから」という理由が多いようです。 後は､ＨＴＭＬメールで勝手に感染させられた（本人は気づいていなかった） あるいはホームページで不用意にクリックしてしまった、 などという例も多いようです。

　添付ファイルは安易に開かない

身に覚えの無い添付書類付メールは即行削除しましょう。知っている人 からのメールでも、件名が英文字だったり、怪しい内容のメールだった場合 はウイルスの可能性が高いです。 （差出人を擬装するワームが横行しています）
また、音楽や画像のファイルだと誤魔化して悪意あるプログラムを実行 させることもありますので、添付書類の拡張子は表示できるようにして おきましょう。単なるテキストファイルに見せかけるものもあります。
添付ファイルのファイルサイズに充分注意しておきましょう。ウイルスの プログラムは数十ＫＢの場合が多いです。

　勝手にダウンロードさせない

通常は自動的にダウンロードする設定になっていると思います。
ファイルをダウンロードする際に、ダイアログを表示するモードにするべきです。 安全なサイトからのみダウンロードを許可しましょう。 圧縮ファイルも一応ウイルスチェックをしてから展開しましょう。

　HTML 形式の電子メールを許可しない

HTML 形式の電子メールは、Internet Explorer で表示される為、様々な 抜け穴で悪意あるプログラムを実行させることができます。
例えば、添付ファイルを自動的に起動させたり、他のWeb サイトに誘導して Web ページ内のスクリプトで攻撃や不正利用をすることができます。
また、音楽や画像のファイルだと誤魔化して悪意あるプログラムを実行 されることもあります。ですから、通常はHTML 形式の電子メールを許可しない のが安全です｡一番安全なのはHTML 形式が使えないメールソフトを使うか、 Internet Explorer　の使用を許可しないことです。 （私はEudoraProの古いソフトを使っていますが一度も ウイルスに感染したことはありません♪）

　市販のパソコンウィルスワクチン(アンチウィルスソフト)を過信しない

市販のパソコンウィルスワクチンを導入することは有効です。 但し、新種のパソコンウィルスの場合は効果がないことを認識し、 こまめにワクチンソフトのデータファイルは常に最新のものに更新 しましょう。

　データのバックアップをこまめに行いましょう

万一のウイルス被害に対処するため、日頃からデータのバックアップを とる習慣をつけましょう。貴重なデータを失うと元にはもどせません。 データファイルはＤドライブに保存する習慣をつけておけば、ＯＳが破壊 されても､復活できます。バックアップはＦＤでも ＭＯでもＣＤ−Ｒでも いいですが、メディアの保管方法にも気をつけましょう。（私は ＣＤ−Ｒで痛い目にあったことがあります）