イコサペンタエン酸（IPA）

イコサペンタエン酸（IPA）は多価不飽和脂肪酸の１種。
EPA（エイコサペンタエン酸）とも呼ばれます。
イコサペンタエン酸（IPA）は善玉コレステロールを増やし、 悪玉コレステロールや中性脂肪を減らし、血液をサラサラに 流れやすくします。
動脈硬化や脳血栓、心筋梗塞、高血圧などの予防に役立ちます。
胃腸や皮膚の炎症も予防します。

◆　イコサペンタエン酸（IPA）の効果があると思われるもの

高血圧　／　心筋梗塞　／　脳血栓　／　動脈硬化

◆　イコサペンタエン酸（IPA）が含まれる食品例

ぶり　／　あじ　／　いわし　／　鯖